|
|
|
|
|
| Ваш вечный двигатель и прыгатель начал осваивать третье измерение - вертикаль: деревья, гаражи, заборы и т.п.? Вот тут-то и пора подумать: "А не отдать ли мне дитятко в секцию детского скалолазания?"
|
|
|
| Очень мудрая и своевременная мысль.
|
|
|
| Зачем и почему именно в скалолазание?
|
|
|
| Во-первых, потому что, как и во всяком виде спорта, связанном с каким-либо риском травматизма, разработана система предупреждения, в данном случае - страховка. Это значит, что параллельно с умением рисковать ребенок будет учиться обеспечению собственной безопасности.
|
|
|
| Во-вторых, скалолазание - очень гармоничный вид спорта, развивающий все группы мышц. Он позволяет развить гибкость, координацию движений, скорость принятия решений, цепкость пальцев. «Занятия скалолазанием очень полезно для развития мышц ребенка и координации движений», - говорит доктор медицинских наук, мануальный терапевт Иванов С.П.
|
|
|
| В-третьих, скалолазание очень полезно для головы - развивается зрительная память, пространственное, тактическое и стратегическое мышление. Неумолимая статистика говорит о том, что более 70% детей приходят в школу незрелыми именно по этим параметрам. А многие ли из нас могут похвалиться тем, что детей этому где-то учат?
|
|
|
| В-четвертых, занятия эти очень способствуют развитию волевых качеств, а также расширяют представления ребенка о собственных возможностях - а это, как вы понимаете, значительно поднимает самооценку и веру в себя, и свои силы.
|
|
|
| В-пятых, это просто красиво - от пластики движения человека до эстетики природы и тех мест, где есть скалы.
|
|
|
|
|
|
| Когда и как часто начинать заниматься скалолазанием?
|
|
|
| Лучше всего начать заниматься скалолазанием с 7-10 лет. Спортивные школы начинают прием детей с семи лет. Оптимальная частота занятий - 2 – 3 раза в неделю.
|
|
|
|
|
|
| Что необходимо для занятий?
|
|
|
| Для занятий скалолазанием необходимы скальные туфли и мешочек для магнезии (специальный порошок для рук). Для начала можно купить самые простые скальные туфли, например отечественные или на первый раз взять их напрокат. С мешочком все проще – вы можете купить самый дешевый или смастерить его с ребенком сами. У скалолазов очень ценятся красивые самодельные мешочки.
|
|
|
| Где заниматься скалолазанием?
|
|
|
| Существует два вида скалолазания: в зале и на открытом воздухе. Рядом с Киевом скалы есть в Денышах (возле Житомира), где собирается большое количество скалолазов в теплое время года. Для того чтобы ваш ребенок мог заниматься скалолазанием в зале, вы можете отдать его в детскую спортивную школу. В Киеве школа скалолазания есть в скалолазном центре «Джива». Одно занятие с тренером для ребенка стоит 25 гривен. Также есть занятия с тренером и для взрослых (50 грн.). Но гораздо выгоднее покупать абонементы.
|
|
|
| Но самое главное, это чтобы вашему ребенку НРАВИЛОСЬ скалолазание, тогда все у него в этом спорте получится :)
|
|
|
